Rehabilitación, prevención y salud.

Kinesiología integral para el adulto y personas mayor.

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¿Qué es Activa?

Somos un equipo de kinesiólogos especializados en rehabilitación, prevención y salud de adultos y personas mayores.

Desde el 2014 acompañamos a nuestros pacientes con un trabajo riguroso y personalizado, en sesiones a domicilio o remotas buscando mejorar su calidad de vida.

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Lo que hacemos

Ejercicio físico y acompañamiento para adultos sanos o con patologías crónicas que quieran mejorar su salud y mantenerse activos.

Beneficios

Mejora la autoestima, el estado de ánimo y la calidad del sueño, acelerando el metabolismo y controlando el peso.
Aumenta la fuerza, equilibrio y resistencia retrasando consecuencias físicas y cognitivas del envejecimiento y alargando la autonomía de los pacientes.
Previene enfermedades, alivia dolores y disminuye el riesgo de lesiones.

Acondicionamiento Físico y Prevención

Tratamiento kinésico para pacientes con lesiones o enfermedades cardiorespiratorias, musculoesqueléticas y neurológicas.

Beneficios

Disminuye el tiempo de recuperación y retrasa efectos negativos para un mejor retorno a la vida diaria.
Aumenta la seguridad y confianza en la realización correcta de la terapia.
Evita problemas futuros asegurando el tratamiento adecuado.

Rehabilitación

Método de entrenamiento físico en el que se trabaja el cuerpo de manera completa, integral y armónica, dirigido por kinesiólogas instructoras de Pilates.

Beneficios

Aumenta la fuerza muscular, flexibilidad y coordinación.
Mejora la alineación y postura del cuerpo aliviando dolores y reduciendo riesgos de lesiones.
Reduce los niveles de estrés, mejora el sueño y el metabolismo corporal.

Pilates

Técnicas complementarias a la terapia tradicional, como:

Drenaje Linfático Manual
Masajes
Reflexología.

Drenaje Linfático Manual

Favorece la circulación de la linfa
Disminuye el edema y la retención de líquidos
Fortalece el sistema inmune

Masajes

Ayuda a la flexibilidad, relajación y descontractura muscular
Favorece la circulación de la sangre mejorando la calidad de la piel
Alivia dolores

Terapias complementarias

Reflexología

Estimula los terminales nerviosos
Mejora la funcionalidad de los órganos y glándulas
Contribuye a aliviar dolores y tratar enfermedades

Sesiones educativas para personas mayores, familias, cuidadores y quienes viven con ellos.

Beneficios

Entregamos apoyo y estrategias concretas para que los pacientes mantengan una vida activa y sana, y así logren mejorar su calidad de vida (a domicilio en casas particulares o residencias).

Talleres educativos - prácticos

Si te quedan dudas o quieres saber algo más, ¡no dudes en contactarte con nosotros!

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Cómo trabajamos

Programa especializado y guiado por kinesiólogos.

Sesiones presenciales o por videoconferencias de 45-50 minutos.

Evaluación completa al paciente, donde se miden de manera objetiva ciertos parámetros kinésicos.

Re-evaluación kinésica funcional cada 12 sesiones.

Sesiones individuales, en parejas o grupales.

Incluye implementos terapéuticos.

Equipo

Socia fundadora Activa Mayor

Kinesióloga Alejandra Bunster

Certificada STTOT pilates.
Diplomado Unidad de Paciente Crítico, Universidad del Desarrollo.
Diplomado Rehabilitación Cardiometabolico Universidad de Chile.
Curso Entrenamiento de la Fuerza en el Adulto Mayor, Comité Olímpico de Chile.
Curso de Capacitación en Ventilación Mecánica, Universidad de Chile.
Certificada en “Curso de Capacitación de Infecciones Respiratorias Agudas” (IRA), realizado por Respira-Chile.
Experiencia en rehabilitación cardiometabólica en adultos en Clínica Alemana, Clínica Indisa, Clínica Ensenada y atención domiciliaria del adulto y persona mayor.
Título de Kinesiólogo, Universidad del Desarrollo.

Kinesióloga Alexandra Quadri

Curso Prescripción y Actividad Física en Adulto Mayor, Instituto OTEC SAGERED SpA.
Curso Physiotherapy exercise and physical activity for knee osteoarthritis (PEAK- ESPAÑOL).
Diplomado Geriatría y Gerontología,Universidad de Chile.
Experiencia en Neurorehabilitación en Clínica UDD.
Experiencia en Unidad Paciente Crítico en Clínica Alemana de Santiago.
Experiencia en rehabilitación músculoesquelética en Clínica MEDS.
Experiencia en evaluación física en Clínica Medpro.
Título de Kinesiólogo, Universidad del Desarrollo.

Kinesióloga Noelle Jeanneret

• Magíster en kinesiología Gerontológica en Universidad Mayor.
• Diplomado en Kinesiología del Deporte en Universidad Mayor.
• Cuso Dynamic Tape nivel 1, dictado por Ryan Kendrick en Universidad de las Américas Viña del Mar
• Curso Control Motor, dictado por Mark Latash, Universidad Nacional Andrés Bello Viña del Mar
• Experiencia en prevención y tratamiento de patologías en personas mayore en Residencia Las Hualtatas
• Experiencia en acondicionamiento físico, prevención y tratamiento de patologías de las personas mayores en Club Naval de Campo Las Salinas
• Experiencia Unidad Cuidados Intensivos Hospital Dr. Gustavo Fricke
• Titulo Kinesiologia Universidad Mayor.

Socia fundadora Activa Mayor

Kinesióloga Verónica Alliende

Estudiante Master of Science in Strength and Conditioning, St. Mary's University, Londres, UK.
Curso Entrenamiento de la Fuerza en el Adulto Mayor, Comité Olímpico de Chile.
Curso Physical Activity and Exercise in CVD Prevention, Imperial College London.
Curso Living well with Long-term Conditions, UK Chartered society of Physiotherapists.
Diploma Kinesiología en Drenaje Linfático post-operatorio, KINEVA.
Estudios en reflexología y terapias complementarias.
Licenciatura de Educación, mención Ciencias, Universidad de los Andes.
Experiencia en educación en el área de ciencias y en prevención, entrenamiento y rehabilitación en atención domiciliaria a adultos y personas mayores y en el estudio de pilates Keka Lamarca.
Título de Kinesiólogo, Universidad del Desarrollo.

Kinesióloga Virginia Silva

Experiencia clínica en rehabilitación cardiorespiratoria UCI en Hospital de Urgencia Asistencia Pública y Clínica San Carlos de Apoquindo.
Experiencia en rehabilitación musculoesquelética, post quirúrgico y reintegro deportivo en Clínica San Carlos de Apoquindo, Clínica MEDS La Dehesa, Club Deportivo UC y Hospital Clínico UC – Christus.
Experiencia en neurorehabilitación en Hospital Clínico UC – Christus y Hospital Sótero del Río.
Experiencia en rehabilitación en pacientes COVID en Hospital Clínico UC- Christus.
Título de Kinesiólogo, Pontificia Universidad Católica de Chile.

Kinesióloga Carolina Tagle

Core Exercise Solutions (CES) Londres, Reino Unido 2023
Curso de especialización en: Pregnancy and Postpartum Corrective, Londres, Reino Unido 2023
Experiencia en Ciclo Mama, kinesiología de embarazo y postparto
Experiencia en atención domiciliaria geriátrica
Título de Kinesiólogo Universidad del Desarrollo.

Kinesióloga Antonia Valenzuela

• Diplomado Neurorehabilitación del Adulto, desde la etapa aguda a la reinserción. Facultad de Medicina Universidad del Desarrollo

Curso de actividad física y prescripción del ejercicio en paciente oncológico.
• Curso de ventilación mecánica invasiva y no invasiva.
• Curso de rehabilitación musculoesquelética.
• Curso de neurorrehabilitación y tratamiento.
• Experiencia área cardiorespiratoria Hospital Félix Bulnes, Servicio Médico Quirúrgico.
• Experiencia área de geriatría en CEDIAM San Joaquín.
• Experiencia Clínica musculoesquelética Universidad San Sebastián.
• Título de Kinesiólogo Universidad San Sebastián